|
#1
02-24-2011, 06:44 AM
|
||||||||
|
||||||||
هل تنام على بطنك ؟؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أحبائي في الله النوم على البطن مكروه . من معجزات النبي - صلى الله عليه وسلم في طريقة النوم المثلى أن لا يضجع على بطنه أثناء نومه ليلاً ولا نهاراً لما ورد فعن أبي ذر رضي الله عنه قال : مرّ بي النبي صلى الله عليه وسلم وأنا مضطجع على بطني ، فَرَكَضَنِي بِرِجْله ، وقال : يا جنيدب ! إنما هذه ضجعة أهل النار . رواه ابن ماجه ، وصححه الألباني . وفي حديث طخفة بن قيس الغفاري رضي الله عنه قال : بينما أنا مضطجع في المسجد من السحر على بطني إذا رجل يُحَرِّكني بِرِجله ، فقال : إن هذه ضَجعة يُبغضها الله . قال : فنظرت فإذا رسول الله صلى الله عليه وسلم . وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي . فمن أسرار النوم على الشق والجسدي للنائم الأيمن : - أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً - و تكون الكبد مستقرة لا معلقة - و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها - أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه - النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية . كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى أحداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي إلى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي مظاهر النوم على الظهر تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي . والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية . - في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط و الشخير . - يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة - هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على انثناءين رقبي و قطني - تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة مضار النوم على الشق الأيسر : - القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين - تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد - يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة و هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها - وقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه * إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر . من هنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابه وحرصه على تحقيق كل منفعة للعباد ودفع كل مفسدة كانت حسية أو معنوية ولا تنسونا من صالح الدعاء المصدر: منتديات امواج الوفاء 
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| كنت طفله اتمنى ان تنال اعجابكم | مشاعل الهاجري | آمــواج بوح الأقـلام | 11 | 10-06-2010 08:42 AM |
| ام زوجى تنام معى بغرفتى | غزززززل | أمواج الحياة الزوجيه والقضايا الاجتماعيه | 4 | 06-15-2010 11:58 AM |
| هل تحب هذه ان تنام معك | حلم حياتي | امواج الشريعه وروحانية المسلم | 3 | 05-09-2010 03:07 AM |
| بناء الثقة بالنفس؟؟ سهل وبسيط | مملكة الوفاء | امواج صحتنا والطب | 9 | 04-14-2010 04:07 PM |
| : كيف تنام | نسيم الليل | آمـوآج العالم المفتوح | 9 | 11-09-2009 06:44 AM |
العرض الشجري